Главная - Форум - Обсуждение Фильмов - Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018)
ТВ: Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018) Подробнее
Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!
Очень интересно и полезно, особенно для людей, занимающимся своим здоровьем и следящим за физической формой. А к этому, поверьте, приходят со временем все, это ведь в молодости кажется, что здоровье бесконечно. .На достаточно привычные вещи авторы фильма смотрят под новым углом, привлекая новейшие научные исследования - и оказывается, что часто все совсем не так, как мы себе это представляли. Посмотрел с удовольствием.
Вы не можете оставлять больше 10 комментариев в сутки!
Cейчас на форуме:
,
всего пользователей: 2
Максимум за сегодня: 4. Больше всего посетителей (1203) здесь было 02 Ноя. 2011
всего пользователей: 2
Максимум за сегодня: 4. Больше всего посетителей (1203) здесь было 02 Ноя. 2011