Tigrica♛ пишет:

Art_G пишет:

Чеширский кот пишет:

Tigrica♛ пишет:

Чеширский кот пишет:

Nocturnal пишет:

Чеширский кот пишет:

Art_G пишет:

это если сам

эт даже если с девушкой

мне одна предлагала наручники одеть, только вот я знал, что эти наручники вся общага потаскала, сказал, ну его нах, а так я думаю там можно чего нибудь все таки найти интересное...

ну как интересное...отметаем вибратроы,фаллоимитаторы,наручники,плётки и ошейники)))
остаются довольно занятные наряды,это конечно да,бельё сексуальное.но не обязательно за этим в интим-магазин идти

Федя я захожу туда за духами.Вот именно там только нашла запах который мне подходит.

а я что-то духов не замечал)))видимо на бельё засмотрелся)))

а я и белье не замечал

Резиновую Зину покупал?

ну что так, я почти женатый человек)))))

молчу

Nocturnal пишет:

GooDSouL пишет:

Nocturnal пишет:

а я когда пресс качал читал, что если на пузе жир, то надо есть меньше жиров и углеводов, а так качай не качай, он то станет крепким, но не видно будет кубиков из под жира, так что надо сначала убрать жир...

нее... питание ограничивать нельзя, сил на другие занятия не останется

Тоже верно! но не обязательно его ограничивать, можно есть побольше белого мясо - курица и индюшатина - вкусно и белково.
Так же гречку надо есть много там очень белка, овсянку, каши вообще очень полезны для здоровья.
Сало поменьше ешь, если есть возможность, мучного, картофель тоже содержит много углеводов...

Жень,одна поправочка-не вся курятина,а только нрудки

мясо орехами заменить можно, если на то пошло

Чеширский кот пишет:

GooDSouL пишет:

Чеширский кот пишет:

GooDSouL пишет:

Nocturnal пишет:

а я когда пресс качал читал, что если на пузе жир, то надо есть меньше жиров и углеводов, а так качай не качай, он то станет крепким, но не видно будет кубиков из под жира, так что надо сначала убрать жир...

нее... питание ограничивать нельзя, сил на другие занятия не останется

считай сам-(берём условно)один гамбургер содержит 570 каллорий
20 сгибаний-разгибаний туловища-сжигают 9 каллорий.счиитай сам.хочешь кубики?)))

если добавить пояс + блин так 20кг, может и сравняется калорийность

и сразу сжечь мышцы.не забывай,твоя цель их накачать,а не угробить.не надо сразу брать макс. нагрузку.не торопись,пару месяцев стабильных пробежек,плюс работы в зале и пожалуйста. а чудо-пояса фиг помогут.

цель - жир сжечь, мышцы уже давным-давно есть Он не чудо, а просто катализатором послужит

для этой цели лучше всего бег! проверенно заннуссси

Nocturnal пишет:

Чеширский кот пишет:

Art_G пишет:

это если сам

эт даже если с девушкой

мне одна предлагала наручники одеть, только вот я знал, что эти наручники вся общага потаскала, сказал, ну его нах, а так я думаю там можно чего нибудь все таки найти интересное...

ну как интересное...отметаем вибратроы,фаллоимитаторы,наручники,плётки и ошейники)))
остаются довольно занятные наряды,это конечно да,бельё сексуальное.но не обязательно за этим в интим-магазин идти

Ты знаешь, у одной кобылки оказалась как то смазка прикольная, она усиливает ощущения, ей очень она нравится, кричала громко. Она потом сказала, что уже не первый раз этим лубрикантом пользуется. (ей 32)
Пы сы, я ефекта не почувствовал особого, так был в презервативе, но вещь неплохая(хотя конечно она б и без усиления эффекта орала бы )

Ну и темы пошли
Но это лучше чем про горбатых

молчу

да ладно, чё там

Nocturnal пишет:

GooDSouL пишет:

Nocturnal пишет:

GooDSouL ты мне плюс поставил? если да - взаимно...

не я, я уже давно тебе "+" влепил, а когда не помню

Что на меня плюсы посыпались...

оказалось я тебе не ставил

ага!

Tigrica♛ пишет:

молчу

да ладно, чё там

К свабде готовитесь?

Чеширский кот пишет:

Nocturnal пишет:

Чеширский кот пишет:

Art_G пишет:

это если сам

эт даже если с девушкой

мне одна предлагала наручники одеть, только вот я знал, что эти наручники вся общага потаскала, сказал, ну его нах, а так я думаю там можно чего нибудь все таки найти интересное...

ну как интересное...отметаем вибратроы,фаллоимитаторы,наручники,плётки и ошейники)))
остаются довольно занятные наряды,это конечно да,бельё сексуальное.но не обязательно за этим в интим-магазин идти

Ты знаешь, у одной кобылки оказалась как то смазка прикольная, она усиливает ощущения, ей очень она нравится, кричала громко. Она потом сказала, что уже не первый раз этим лубрикантом пользуется. (ей 32)
Пы сы, я ефекта не почувствовал особого, так был в презервативе, но вещь неплохая(хотя конечно она б и без усиления эффекта орала бы )

смазка скипидаром оказалось

Art_G пишет:

Чеширский кот пишет:

Tigrica♛ пишет:

Чеширский кот пишет:

Nocturnal пишет:

Чеширский кот пишет:

Art_G пишет:

это если сам

эт даже если с девушкой

мне одна предлагала наручники одеть, только вот я знал, что эти наручники вся общага потаскала, сказал, ну его нах, а так я думаю там можно чего нибудь все таки найти интересное...

ну как интересное...отметаем вибратроы,фаллоимитаторы,наручники,плётки и ошейники)))
остаются довольно занятные наряды,это конечно да,бельё сексуальное.но не обязательно за этим в интим-магазин идти

Федя я захожу туда за духами.Вот именно там только нашла запах который мне подходит.

а я что-то духов не замечал)))видимо на бельё засмотрелся)))

а я и белье не замечал

Резиновую Зину покупал?

пздц, как можно тыкать в этот целофановый кулек?

хотя конечно она б и без усиления эффекта орала бы

Ну и темы пошли
Но это лучше чем про горбатых

а вы,дамы,можете и дальше обсуждать мужчин в женской теме))))))

Nocturnal пишет:

Чеширский кот пишет:

Nocturnal пишет:

Чеширский кот пишет:

Art_G пишет:

это если сам

эт даже если с девушкой

мне одна предлагала наручники одеть, только вот я знал, что эти наручники вся общага потаскала, сказал, ну его нах, а так я думаю там можно чего нибудь все таки найти интересное...

ну как интересное...отметаем вибратроы,фаллоимитаторы,наручники,плётки и ошейники)))
остаются довольно занятные наряды,это конечно да,бельё сексуальное.но не обязательно за этим в интим-магазин идти

Ты знаешь, у одной кобылки оказалась как то смазка прикольная, она усиливает ощущения, ей очень она нравится, кричала громко. Она потом сказала, что уже не первый раз этим лубрикантом пользуется. (ей 32)
Пы сы, я ефекта не почувствовал особого, так был в презервативе, но вещь неплохая(хотя конечно она б и без усиления эффекта орала бы )

смазка скипидаром оказалось

Вам бы всё опошлить

Tigrica♛ пишет:

Art_G пишет:

Чеширский кот пишет:

Tigrica♛ пишет:

Чеширский кот пишет:

Nocturnal пишет:

Чеширский кот пишет:

Art_G пишет:

это если сам

эт даже если с девушкой

мне одна предлагала наручники одеть, только вот я знал, что эти наручники вся общага потаскала, сказал, ну его нах, а так я думаю там можно чего нибудь все таки найти интересное...

ну как интересное...отметаем вибратроы,фаллоимитаторы,наручники,плётки и ошейники)))
остаются довольно занятные наряды,это конечно да,бельё сексуальное.но не обязательно за этим в интим-магазин идти

Федя я захожу туда за духами.Вот именно там только нашла запах который мне подходит.

а я что-то духов не замечал)))видимо на бельё засмотрелся)))

а я и белье не замечал

Резиновую Зину покупал?

пздц, как можно тыкать в этот целофановый кулек?

Не пробовала,не знаю.