Диета - это издевательство над организмом, нельзя резко отказываться от ужина!

6никаких диет...это бред, либо все время на диете сидеть, либо не начинать...а то после диеты опять жрать начнешь ещё хууже растолстеешь.

Люба, вопрос, а че сейчас в песочнице 2 темы тренинг?

Eugene пишет:

Диета - это издевательство над организмом, нельзя резко отказываться от ужина!

6никаких диет...это бред, либо все время на диете сидеть, либо не начинать...а то после диеты опять жрать начнешь ещё хууже растолстеешь.

Лучше есть меньше жирного и сладкого и углеводов...
Надо отказаться от хлеба и чай без сахара пить, но с медом...

Izabelle пишет:

Eugene пишет:

Диета - это издевательство над организмом, нельзя резко отказываться от ужина!

6никаких диет...это бред, либо все время на диете сидеть, либо не начинать...а то после диеты опять жрать начнешь ещё хууже растолстеешь.

Лучше есть меньше жирного и сладкого и углеводов...
Надо отказаться от хлеба и чай без сахара пить, но с медом...

прям диетолог....все зависит от обмена веществ....некоторые могут сколько угодно есть сладкого и мучного и как швабры а некоторые нет.
мед это правильно, тока не сахаразаменители

Eugene пишет:

Izabelle пишет:

Eugene пишет:

Диета - это издевательство над организмом, нельзя резко отказываться от ужина!

6никаких диет...это бред, либо все время на диете сидеть, либо не начинать...а то после диеты опять жрать начнешь ещё хууже растолстеешь.

Лучше есть меньше жирного и сладкого и углеводов...
Надо отказаться от хлеба и чай без сахара пить, но с медом...

прям диетолог....все зависит от обмена веществ....некоторые могут сколько угодно есть сладкого и мучного и как швабры а некоторые нет.
мед это правильно, тока не сахаразаменители

и что ты предлогаешь? Продолжать есть пироженные, хлеб и макароны?

Izabelle пишет:

Eugene пишет:

Izabelle пишет:

Eugene пишет:

Диета - это издевательство над организмом, нельзя резко отказываться от ужина!

6никаких диет...это бред, либо все время на диете сидеть, либо не начинать...а то после диеты опять жрать начнешь ещё хууже растолстеешь.

Лучше есть меньше жирного и сладкого и углеводов...
Надо отказаться от хлеба и чай без сахара пить, но с медом...

прям диетолог....все зависит от обмена веществ....некоторые могут сколько угодно есть сладкого и мучного и как швабры а некоторые нет.
мед это правильно, тока не сахаразаменители

и что ты предлогаешь? Продолжать есть пироженные, хлеб и макароны?

не сидеть перед компом а пойти прогуляться в день человек должен проходить 15 км здоровый образ жизни...ну правильное питание само собой разумеется....думаю если отказываться от сладкого то тогда лучше потихоньку и совсем потом даже в рот не брать, а то не остановишься я по себе знаю.
а от макарон не толстеют, на сколько я знаю....хотя сама не проверяла ...макароны не люблю, и думаю даже если бы каждый день ела не много не поправилась.....

Izabelle пишет:

Eugene пишет:

Izabelle пишет:

Eugene пишет:

Диета - это издевательство над организмом, нельзя резко отказываться от ужина!

6никаких диет...это бред, либо все время на диете сидеть, либо не начинать...а то после диеты опять жрать начнешь ещё хууже растолстеешь.

Лучше есть меньше жирного и сладкого и углеводов...
Надо отказаться от хлеба и чай без сахара пить, но с медом...

прям диетолог....все зависит от обмена веществ....некоторые могут сколько угодно есть сладкого и мучного и как швабры а некоторые нет.
мед это правильно, тока не сахаразаменители

и что ты предлогаешь? Продолжать есть пироженные, хлеб и макароны?

я так и делаю.....хотя нет вру...хлед не люблю макароны тоже, пирожные вообще даже на вид не переношу....моя слабость это все шоколадное

Насчет макарон - что пудов толстеют и от всего мучного!
И я люблю шоколад, только хороший, а щаз конфеты с какой то помадки делают...

Люба, вопрос, а че сейчас в песочнице 2 темы тренинг?

Родной я же тебе написала в теме,де тренируемся

Насчет макарон - что пудов толстеют и от всего мучного!
И я люблю шоколад, только хороший, а щаз конфеты с какой то помадки делают...

да ...не замечала.....ну да ладно я в этом не спец......
а шоколад обожаю особенно молочный и горький
а конфеты не все ем...я ж привередливая...

Eugene пишет:

Люба, вопрос, а че сейчас в песочнице 2 темы тренинг?

Родной я же тебе написала в теме,де тренируемся

А я их уже удалил...

Lulu пишет:

Eugene пишет:

Люба, вопрос, а че сейчас в песочнице 2 темы тренинг?

Родной я же тебе написала в теме,де тренируемся

А я их уже удалил...

Люба ты поела?

Eugene пишет:

Насчет макарон - что пудов толстеют и от всего мучного!
И я люблю шоколад, только хороший, а щаз конфеты с какой то помадки делают...

да ...не замечала.....ну да ладно я в этом не спец......
а шоколад обожаю особенно молочный и горький
а конфеты не все ем...я ж привередливая...

Я тоже не замечал, на диетах не сижу но очень заметил как я на работе форму преобретаю...(один из мааааленьких плюсов физической работы...)
а у меня тоже эсть кафеты...

Lulu пишет:

Eugene пишет:

Люба, вопрос, а че сейчас в песочнице 2 темы тренинг?

Родной я же тебе написала в теме,де тренируемся

А я их уже удалил...

что ты удалил?
и тему де я тебе писала тоже?