снееегууурооочкааа!!))

и вышла ЖIНОЧКА

снегурочке

3677

3677

А ты какие-нибудь препараты или спортривное питание для роста мышц употребляешь?

на спортпите не сижу,предпочитаю просто обильную ,здоровую,богатую белком пищу. благо готовлю я неплохо,поэтому проблем с этим нет.
из добавок признаю креатин. есть много различных энергетиков.
что касается анаболиков,то пока не употреблял.
но и достижения мои в лифте не слишком серьезные.
в будущем не отвергаю возможности их применения.
P.s.: я не бодибилдер,я пауэрлифтер)) для меня не важна мышечная масса,для меня важен результат.

ЖIНОЧКА пишет:

снееегууурооочкааа!!))

и вышла ЖIНОЧКА

снегурочке

пасибочки.

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Snegovik пишет:

А ты какие-нибудь препараты или спортривное питание для роста мышц употребляешь?

на спортпите не сижу,предпочитаю просто обильную ,здоровую,богатую белком пищу. благо готовлю я неплохо,поэтому проблем с этим нет.
из добавок признаю креатин. есть много различных энергетиков.
что касается анаболиков,то пока не употреблял.
но и достижения мои в лифте не слишком серьезные.
в будущем не отвергаю возможности их применения.
P.s.: я не бодибилдер,я пауэрлифтер)) для меня не важна мышечная масса,для меня важен результат.

И каков твой общий вес в трех упражнениях (жим, тяга и еще там что-то)?

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

вот сцуки

драсти

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

ну, поздравляю со вторым минусом

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

а тем кто в танке сидел всё это время отдельный привет с коробки

драсти

здрасти, здрасти

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Мне тоже поставили минус. Сегодня день такой, наверное.

Люба, привет!

а тем кто в танке сидел всё это время отдельный привет с коробки

Привет, Люб С прошедшим )))

Lulu пишет:

драсти

здрасти, здрасти

привет добряк Фаст торрента))

Люба, привет!

Ирина здравствуй

драсти

Lulu пишет:

а тем кто в танке сидел всё это время отдельный привет с коробки

Привет, Люб С прошедшим )))

))
спасибо Павлик

Люба как ваша беременность?

Lulu пишет:

драсти

theАmsterdam86 пишет:

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Мне тоже поставили минус. Сегодня день такой, наверное.

день минусов, ждем-с -14

Люба как ваша беременность?

скоро рожу

irka_G71 пишет:

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

Нет, только шапоги! Зато зимние, на меху! Готовлюсь к уличной елке.

Люба как ваша беременность?

Кто он?

irka_G71 пишет:

theАmsterdam86 пишет:

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Мне тоже поставили минус. Сегодня день такой, наверное.

день минусов, ждем-с -14

На улице бы так минусы росли!

Snegovik пишет:

irka_G71 пишет:

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

Нет, только шапоги! Зато зимние, на меху! Готовлюсь к уличной елке.

а у меня три пары в шкафу лежит, новые, жду когда начнётся зима

GooDSouL пишет:

Lulu пишет:

драсти

здрасти, здрасти

привет добряк Фаст торрента))

в кавычках

РЕпеР OK пишет:

Люба как ваша беременность?

Кто он?

кхм, что за вопросы такие непристойные

драсти

на соревах моя лучшая сумма это 610 кг. что соответствует КМС.
но так мои лучшие результаты таковы: жим 170,присед 220,тяга 250.
просто мне не зачли присед 220,(не до сел ,хотя вопрос спорный)
зачли 190.

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

класс,молодец,отвела душу?Как себя твои ножки чувствуют после шоппа?

Lulu пишет:

GooDSouL пишет:

Lulu пишет:

драсти

здрасти, здрасти

привет добряк Фаст торрента))

в кавычках

ой, не уж то я ошиблась))

РЕпеР OK пишет:

Люба как ваша беременность?

Кто он?

Реперок

Приветик Люба

Lulu пишет:

драсти

на соревах моя лучшая сумма это 610 кг. что соответствует КМС.
но так мои лучшие результаты таковы: жим 170,присед 220,тяга 250.
просто мне не зачли присед 220,(не до сел ,хотя вопрос спорный)
зачли 190.

какое тёплое приветствие))

Павлик это тебе

irka_G71 пишет:

Snegovik пишет:

irka_G71 пишет:

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

Нет, только шапоги! Зато зимние, на меху! Готовлюсь к уличной елке.

а у меня три пары в шкафу лежит, новые, жду когда начнётся зима

Ух ты! Здорово! На каждой елке - в новой паре!

3678

Snegovik пишет:

irka_G71 пишет:

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

Нет, только шапоги! Зато зимние, на меху! Готовлюсь к уличной елке.

Уже давно установленно и доказанно, что женские сапоги эт не просто обудь эт маленькие произведения искусства ... не то что наши лапти ))) Отличный выбор!!!

Приветик Люба

Привет Люда))

GooDSouL пишет:

irka_G71 пишет:

theАmsterdam86 пишет:

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Мне тоже поставили минус. Сегодня день такой, наверное.

день минусов, ждем-с -14

На улице бы так минусы росли!

да, снега бы не помешало, у меня лыжи простаивают

Lulu пишет:

irka_G71 пишет:

Snegovik пишет:

irka_G71 пишет:

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

Нет, только шапоги! Зато зимние, на меху! Готовлюсь к уличной елке.

а у меня три пары в шкафу лежит, новые, жду когда начнётся зима

Ух ты! Здорово! На каждой елке - в новой паре!

да не, они уже три года новыми лежат, я же говорю...зиму всё жду))

irka_G71 пишет:

Snegovik пишет:

irka_G71 пишет:

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

Нет, только шапоги! Зато зимние, на меху! Готовлюсь к уличной елке.

а у меня три пары в шкафу лежит, новые, жду когда начнётся зима

срочно к нам в Россию.

драсти

привет!!!)) только я забыл,здоровался или нет) ну еще раз тогда,если че))

Snegovik пишет:

РЕпеР OK пишет:

Люба как ваша беременность?

Кто он?

Реперок

ой ржу не могууу(простите)

Всем приветик,я по вам сускучилась так

а соревах моя лучшая сумма это 610 кг. что соответствует КМС.
но так мои лучшие результаты таковы: жим 170,присед 220,тяга 250.
просто мне не зачли присед 220,(не до сел ,хотя вопрос спорный)
зачли 190.

тьфу,блин!!))) сорри!))) да,это ему)))

Lulu пишет:

irka_G71 пишет:

Snegovik пишет:

irka_G71 пишет:

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

Нет, только шапоги! Зато зимние, на меху! Готовлюсь к уличной елке.

а у меня три пары в шкафу лежит, новые, жду когда начнётся зима

срочно к нам в Россию.

как кто то денег на билет вышлет так сразу. а так как этого не случится, пусть лежат себе