theАmsterdam86 пишет:

нормал все!!)) день хорошо провел. ты как?

да тоже норма.
А ты как смотрю качаешься?

я пауэрлифтер))) я занимаюсь не для красивой,пропорциональной фигуры,а для силы. есть такой спорт - пауэрлифтинг.

РЕпеР OK пишет:

theАmsterdam86 пишет:

нормал все!!)) день хорошо провел. ты как?

да тоже норма.
А ты как смотрю качаешься?

я пауэрлифтер))) я занимаюсь не для красивой,пропорциональной фигуры,а для силы. есть такой спорт - пауэрлифтинг.

Может ты имел виду,что занимаешься болдибилдингом?
если нет то объясни,что это за вид спорта?

theАmsterdam86 пишет:

РЕпеР OK пишет:

theАmsterdam86 пишет:

нормал все!!)) день хорошо провел. ты как?

да тоже норма.
А ты как смотрю качаешься?

я пауэрлифтер))) я занимаюсь не для красивой,пропорциональной фигуры,а для силы. есть такой спорт - пауэрлифтинг.

Может ты имел виду,что занимаешься болдибилдингом?
если нет то объясни,что это за вид спорта?

ок) бодибилдинг-это вид спорта,в котором главной целью атлета является построение красивого,мощного,пропорционального тела. для билдеров не так важно,с каким весом они работают,для них,в первую очередь, важна фигура,мышечная масса.
в пауэрлифтинге наоборот- не важно,как выглядит атлет,важно сколько поднимает. засчитывается общий вес,собранный в троеборье: жим от груди,приседание со штангой на плечах и становая тяга.
вот ссылка : http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3

лифтинг-это альтернатива тяжелой атлетике. довольно молодой,но быстроразвивающийся вид спорта. надеюсь,что скоро войдет в олимпийские игры.

РЕпеР OK пишет:

theАmsterdam86 пишет:

РЕпеР OK пишет:

theАmsterdam86 пишет:

нормал все!!)) день хорошо провел. ты как?

да тоже норма.
А ты как смотрю качаешься?

я пауэрлифтер))) я занимаюсь не для красивой,пропорциональной фигуры,а для силы. есть такой спорт - пауэрлифтинг.

Может ты имел виду,что занимаешься болдибилдингом?
если нет то объясни,что это за вид спорта?

ок) бодибилдинг-это вид спорта,в котором главной целью атлета является построение красивого,мощного,пропорционального тела. для билдеров не так важно,с каким весом они работают,для них,в первую очередь, важна фигура,мышечная масса.
в пауэрлифтинге наоборот- не важно,как выглядит атлет,важно сколько поднимает. засчитывается общий вес,собранный в троеборье: жим от груди,приседание со штангой на плечах и становая тяга.
вот ссылка : http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3

спасибо! я тоже качаюсь

Ты сколько можешь поднять кг?

жим 170,присед 220,становая 250.

жим 170,присед 220,становая 250.

извини я в таких словах не силён,что они означают?

Че за кипеш без моего ведома тут?

Че за кипеш без моего ведома тут?

И тебе добрый день

))) жим штанги от груди,лежа 170 кг.
приседание со штангой на плечах 220 кг.
тяга от пола 250 кг.
да не заморачивайся)) тебе в 13 лет нужно работать со своим весом,турник,брусья.
железом лет с 16 начнешь заниматься ,если захочешь.

Че за кипеш без моего ведома тут?

шеф пришел

))) жим штанги от груди,лежа 170 кг.
приседание со штангой на плечах 220 кг.
тяга от пола 250 кг.
да не заморачивайся)) тебе в 13 лет нужно работать со своим весом,турник,брусья.
железом лет с 16 начнешь заниматься ,если захочешь.

ок!))я на турнике занимаюсь уже давно.
хочу сильно накачать пресс,грудь, трицепсы и бицепсы.

Леха, Костя, привет

Леха, Костя, привет

Константин, Дэн, АртурtheАmsterdam86 привет

Денис, здорова

кажись народ подтягивается

Алексей пишет:

Че за кипеш без моего ведома тут?

шеф пришел

Да блин вас ваще нельзя тут без присмотра оставлять, обстанова какая-то стремная..Буду начеку, буду приглядывать

Че за кипеш без моего ведома тут?

привет!!)

Лёха,Артур,Костя,Кирилл здарова)

кажись народ подтягивается

Полчаса назад только приперся с работы блеать пофлудить хоть перед сном немножко

кажись народ подтягивается

да я ухожу уже скоро)

Алексей пишет:

Че за кипеш без моего ведома тут?

привет!!)

Art_G пишет:

Алексей пишет:

Че за кипеш без моего ведома тут?

шеф пришел

Да блин вас ваще нельзя тут без присмотра оставлять, обстанова какая-то стремная..Буду начеку, буду приглядывать

опа местные смотрящие

всем пока

Лёха,Артур,Костя,Кирилл здарова)

хай!!!)

3652