снееегууурооочкааа!!))

и вышла ЖIНОЧКА

снегурочке

3677

3677

А ты какие-нибудь препараты или спортривное питание для роста мышц употребляешь?

на спортпите не сижу,предпочитаю просто обильную ,здоровую,богатую белком пищу. благо готовлю я неплохо,поэтому проблем с этим нет.
из добавок признаю креатин. есть много различных энергетиков.
что касается анаболиков,то пока не употреблял.
но и достижения мои в лифте не слишком серьезные.
в будущем не отвергаю возможности их применения.
P.s.: я не бодибилдер,я пауэрлифтер)) для меня не важна мышечная масса,для меня важен результат.

ЖIНОЧКА пишет:

снееегууурооочкааа!!))

и вышла ЖIНОЧКА

снегурочке

пасибочки.

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Snegovik пишет:

А ты какие-нибудь препараты или спортривное питание для роста мышц употребляешь?

на спортпите не сижу,предпочитаю просто обильную ,здоровую,богатую белком пищу. благо готовлю я неплохо,поэтому проблем с этим нет.
из добавок признаю креатин. есть много различных энергетиков.
что касается анаболиков,то пока не употреблял.
но и достижения мои в лифте не слишком серьезные.
в будущем не отвергаю возможности их применения.
P.s.: я не бодибилдер,я пауэрлифтер)) для меня не важна мышечная масса,для меня важен результат.

И каков твой общий вес в трех упражнениях (жим, тяга и еще там что-то)?

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

вот сцуки

драсти

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

ну, поздравляю со вторым минусом

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

а тем кто в танке сидел всё это время отдельный привет с коробки

драсти

здрасти, здрасти

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Мне тоже поставили минус. Сегодня день такой, наверное.

Люба, привет!

а тем кто в танке сидел всё это время отдельный привет с коробки

Привет, Люб С прошедшим )))

Lulu пишет:

драсти

здрасти, здрасти

привет добряк Фаст торрента))

Люба, привет!

Ирина здравствуй

драсти

Lulu пишет:

а тем кто в танке сидел всё это время отдельный привет с коробки

Привет, Люб С прошедшим )))

))
спасибо Павлик

Люба как ваша беременность?

Lulu пишет:

драсти

theАmsterdam86 пишет:

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Мне тоже поставили минус. Сегодня день такой, наверное.

день минусов, ждем-с -14

Люба как ваша беременность?

скоро рожу

irka_G71 пишет:

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

Нет, только шапоги! Зато зимние, на меху! Готовлюсь к уличной елке.

Люба как ваша беременность?

Кто он?

irka_G71 пишет:

theАmsterdam86 пишет:

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Мне тоже поставили минус. Сегодня день такой, наверное.

день минусов, ждем-с -14

На улице бы так минусы росли!

Snegovik пишет:

irka_G71 пишет:

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

Нет, только шапоги! Зато зимние, на меху! Готовлюсь к уличной елке.

а у меня три пары в шкафу лежит, новые, жду когда начнётся зима