Arthur_Rainman пишет:
les nuees пишет:
Arthur_Rainman пишет:
les nuees пишет:
Arthur_Rainman пишет:
Traveller пишет:
Кстати о накачаных мужиках-вот этот чувак меня восхитил-за 70 дней из такого рохли превратить себя в нечто)Балдею прям-аж саму потянуло позаниматся)
форму надо не только такими вот титаническими усилиями набирать, но и поддерживать...
ну так. .таварищ в видео.. и на достигнутом не останавливается паходу... работает над собой. .но ,если человек не занимается постоянно в спортзале.. то мышцы растворяются...к сожалению..Т,т
да и вес.. в чем и недостаток диет, возвращается ас новой силой и энергией как-только начинаешь обычно кушать... хотя, думаю.. .если достаточно долго кушать мало, то потом много и не захочется.. нет.?
скорее наоборот... этот экспресс-метод на камеру... потом снова запустит и расползётся... обычная история... хотя может и имело место быть здесь исключение, но верится с трудом... просто перед глазами масса примеров...
вот если мало есть продолжительное время, то желудок действительно уменьшается в размерах и быстрее насыщаешься...
только проблема тучных людей, что они полнеют от воздуха... тут уж сбой в геноме какой-то...

хм...ну мне все равно какой он сейчас... надеюсь держит себя в форме конечно.. это было бы. не плохо.. хДД.
почему бы и нет... если поход в спортзал - мучение.. то лучше сидеть на диване и жрать и плакать что уже пора диван по больше покупать... смысле, ему разве не в кайф самому на себя в зеркало стало смотреть.. .
ахаха.. знаю.. одна говорила.. . типа.. ага.. конечно это болезнь... обжорство называется. .хехе..
хотя, в общем-то хотя бы бооолеее менее держать себя в форме может каждый.. а уж модельный вид, понятное дело - издевательство над собой для многих...
почему обязательно поход в спортзал... дома можно иметь штангу, гантель... вполне хватает... и упражнений не так и много требуется... раньше я себя гонял так, что спина потом ныла... сейчас умнее стал в этом плане...
вот сфоткался...

тока девы на это способны...
и еще остальные.. которые ненормально постоянные... хм...упражнения .. гантели...это же мучение одно.. Т,т...
ну панятна не обязательно.. кому что... мм.. тут самое глвное постоянство... *_*.. а как же атмосфера в спортзале....

хоя какая атмосфера. .придешь, посмотришь.. обычные девки все.. .и думаешь.. блин... зафига платить , если можно и нифига не делая такой же быть


хотя, нада бы мне вернуть поперечный шпагат... но и тут постоянство нужно..=\
не люблю спорт за это...