снееегууурооочкааа!!))

и вышла ЖIНОЧКА

снегурочке

3677

3677

А ты какие-нибудь препараты или спортривное питание для роста мышц употребляешь?

на спортпите не сижу,предпочитаю просто обильную ,здоровую,богатую белком пищу. благо готовлю я неплохо,поэтому проблем с этим нет.
из добавок признаю креатин. есть много различных энергетиков.
что касается анаболиков,то пока не употреблял.
но и достижения мои в лифте не слишком серьезные.
в будущем не отвергаю возможности их применения.
P.s.: я не бодибилдер,я пауэрлифтер)) для меня не важна мышечная масса,для меня важен результат.

ЖIНОЧКА пишет:

снееегууурооочкааа!!))

и вышла ЖIНОЧКА

снегурочке

пасибочки.

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

Snegovik пишет:

А ты какие-нибудь препараты или спортривное питание для роста мышц употребляешь?

на спортпите не сижу,предпочитаю просто обильную ,здоровую,богатую белком пищу. благо готовлю я неплохо,поэтому проблем с этим нет.
из добавок признаю креатин. есть много различных энергетиков.
что касается анаболиков,то пока не употреблял.
но и достижения мои в лифте не слишком серьезные.
в будущем не отвергаю возможности их применения.
P.s.: я не бодибилдер,я пауэрлифтер)) для меня не важна мышечная масса,для меня важен результат.

И каков твой общий вес в трех упражнениях (жим, тяга и еще там что-то)?

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

вот сцуки

драсти

а мне,кстати,кто-то второй минус влепил!!!))

ну, поздравляю со вторым минусом

ЖIНОЧКА пишет:

Иришка как Ксюша,ездила к ней или вы смужем за ней ездили?

Нет, у меня сегодня выходной. И мы не поехали и она не приехала. Я сегодня шоппила.

Вау! Рассказывай ))) Елку уже нашопила?

а тем кто в танке сидел всё это время отдельный привет с коробки

драсти

здрасти, здрасти