Мореарти пишет:

а я вообще "водяной", душ несколько раз в день, и ничто меня не остановит...))

даже отсутствие воды?

Yulenka♥ пишет:

Fashion_girl пишет:

Yulenka♥ пишет:

Аня я тоже хочу такой салат сделать,только смущает количество огурца,но можно тонкими ломтиками.

вот и я об этом думала,только придется побольше майонеза добавлять,чтоб форма держалась

48% всегда такой беру,лучше держит

надо будет взять,я то майонез не люблю

Yulenka♥ пишет:

Fashion_girl пишет:

Yulenka♥ пишет:

Мореарти пишет:

Fashion_girl пишет:

Мореарти пишет:

понятненько...

ну, нужно принять ванну (с лепестками роз), выпить чашечку кофэ (с коньячком)

Что ты, контрастный душ и бокал вина

я вапще редко выпиваю... причём только слабоалкогольное, посмаковать предпочитаю...))
контрастный я тока утром. правда нельзя, чтобы на поясницу попадало. раньше был малограмотный в этом смысле, иногда с кровати встать не мог, думал, что это от штанги...

я бы сейчас,после контрастного умерла б,у нас так дома холодно и отопление на всю катушку

ты же в своем доме живешь?

Ну..он не наш,но-да
дом старый и холодный,мы ещё на горке живём,всё тепло выдувает

Юлька, до слёз...

дом старый и холодный
скока у вас там стоит купить свой старый, холодный, с текущей крышей дом?

p@shk@ пишет:

Мореарти пишет:

контрастный я тока утром. правда нельзя, чтобы на поясницу попадало. раньше был малограмотный в этом смысле, иногда с кровати встать не мог, думал, что это от штанги...

а ты преседал со штангой? просто если да, то с поясом проще, фиксирует и болеть не будет, если, конечно, сильно не перегружаться.. вообще со спиной лучше не шутить, читал, что если какие-то проблемы со спиной имеются, то лучше только лежачие положения, либо сидячие, но с опорой и лучше побольше подходов и меньше раз, чтобы, опять же не перегружать спину... о чём это я.. да, контрастный душ - тоже неплохо!

не, приседать я бросил уже давно, двигательной активности более-менее хватает, я вообще на массу не работаю, только тонус, рельеф... 3 упражнения с подходами мне вполне хватает...

дом старый и холодный
скока у вас там стоит купить свой дом?

Люда, привет

ЖIНОЧКА пишет:

дом старый и холодный
скока у вас там стоит купить свой старый, холодный, с текущей крышей дом?

ЖIНОЧКА пишет:

дом старый и холодный
скока у вас там стоит купить свой дом?

от 20 000$

дом старый и холодный

скока у вас там стоит купить свой дом?

Мореарти пишет:

Люда, привет

Артур приветик
неузнала.