Документальный сериал об эволюции жизни на нашей планете, о том, как развитие жизнь на Земле прерывалось катастрофами и затем выходило на новый виток. Каждая серия рассказывает об определенной стадии эволюции.

Дворец принца Цзинъаня разрушен, и его сын Хэ Ся вынужден бежать из царства Янь вместе с верной советницей Бай Пинтин. В пути их разлучают, и женщина укрывается в монастыре. Именно там пересекутся их пути с Чу Бэйцзе — генералом вражеского государства Цзинь. Он влюблен в прекрасную Бай Питин вот уже двадцать лет, со дня их первой встречи.

Действие происходит в эпоху династии Мин. Император Юнлэ решает набрать женщин, талантливых в приготовлении пищи, для работы во дворце. После сложного отбора Яо Цзы Цзинь удается войти на дворцовую кухню в качестве прислуги. Она встречает Лю Син Цяо, бывшего нищего и гениального повара Су Юэ Хуа. Все трое работают вместе и поддерживают друг друга, предлагая уникальные блюда, в которых используется китайская медицина, а также воссоздают старые классические знаменитые блюда. Наконец, Яо Цзы Цзинь понимает реальное значение слова «еда» и решает отказаться от борьбы, решив покинуть дворец и распространить красоту китайской кухни среди простых людей.

На фоне извечной борьбы света с тьмой Сяо Янь пытается в совершенстве овладеть боевой ци. С детства парень был лучшим среди молодых воинов, но после смерти матери его навыки стали стремительно ухудшаться. Дошло до того, что Сяо Яня отправили помогать целителям подсобным рабочим. Но он не прекращал тренироваться и однажды в процессе попал в Зал душ, где древний алхимик хранил секрет овладения техникой внутренней силы. Сяо Янь становится его учеником и через боль и страдания получает долгожданный результат. Теперь он готов найти и наказать тех, из-за кого умерла его мать.